(資料圖)

1、第一，我們的小手在提筋的時(shí)候，在適當(dāng)?shù)那闆r下，要利用肌肉的力量，協(xié)調(diào)地向前推和向后拉，利用前臂和手腕的彎曲來(lái)儲(chǔ)存能量，在擊發(fā)的時(shí)候起到鞭笞力的效果，使力量最大化。

2、第二，用眼睛定位目標(biāo)，只能用人類的感官經(jīng)驗(yàn)來(lái)解決這個(gè)問題。利用大腦分析，檢索之前相似距離的勝利經(jīng)驗(yàn)，自然地作用在手上的動(dòng)作上，完成擊中目標(biāo)的效果，并在腦海和手上準(zhǔn)確地練習(xí)。

3、而不是瞄準(zhǔn)練習(xí)，怎么瞄準(zhǔn)，怎么穩(wěn)住手。

4、第三，如果想把彈弓打得很準(zhǔn)，需要注意兩只手的角度，一般是線的狀態(tài)。不要一手高一手低，這樣就不是明顯的直線了。如果目前是在頂部，我們需要側(cè)身，兩只手應(yīng)該還在一條線上。

5、最后，要想把彈弓打得很準(zhǔn)，還需要多加練習(xí)。我們可以在家里放一個(gè)目標(biāo)，然后一直瞄準(zhǔn)它。所謂熟能生巧，讓你打得準(zhǔn)。

6、5.請(qǐng)參考這張圖中的方法。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。