14個(gè)月寶寶一天能吃幾個(gè)鵪鶉蛋? 頭條焦點(diǎn)

南方養(yǎng)生網(wǎng) 2023-05-26 20:52:40

(資料圖片僅供參考)

寶寶吃鵪鶉蛋好，這個(gè)營養(yǎng)豐富，有利于吸收，可以每天次一、二個(gè)，每次不能吃太飽了，需要堅(jiān)持長期吃，需要配合蔬菜，水果，合理安排飲食結(jié)構(gòu)，養(yǎng)成良好習(xí)慣，積極鍛煉身體，保證充足的睡眠時(shí)間，盡量不要吃甜食零食，特別是晚上不要吃太飽了，避免影響寶寶的消化功能，可以推拿按摩，調(diào)理身體，注意腹部保暖，有利于身體健康。

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